Meine Basismeditation

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Diese Heilmeditation ist eine ärztlich geführte Reise durch die Strukturen und Organe des menschlichen Körpers, die mit sanfter Musik hinterlegt ist und dem Erkennen, Annehmen und Loslassen von Gefühlen dient. Sie hat eine Dauer von 20 min.

Audiodatei im Format mp3, 20:35 Minuten lang

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Artikelnummer: HM-02 Kategorie:

Beschreibung

Die Heilmeditation „Der goldene Weg zur Heilung“ ist eine ärztliche geführte Reise durch den menschlichen Körper mit einer Dauer von 20 min.

Ziel der Heilmeditation ist es, einen Kontakt mit dem eigenen Körper und der Seele aufzubauen. Unsere Gefühle sind Botschaften unseres Körpers und unserer Seele. Sie zu erkennen, anzunehmen und loszulassen ist eine Kunst, die sich einfacher anhört, als sie in Wahrheit ist.

Meine Meditation ermöglicht ein entspanntes Fallenlassen in den Ist-Zustand unseres Körpers und unserer Seele, das häufig zu überraschenden Ergebnissen führt.

Wie bei allen geführten oder nicht geführten Meditationen ist es wichtig, den Verstand ruhen zu lassen. Da dieses Ziel nicht beim ersten Mal erreicht werden kann, sollte diese geführte Reise ohne große Erwartungen und vor allem ohne Anstrengung angetreten werden. Die sanfte Musik und die begleitenden Loslass-Übungen unterstützen den Entspannungszustand. Wir können so tiefere Schichten des Unterbewusstseins erreichen und bei wiederholter Anwendung immer neue Schichten erkennen, annehmen und loslassen.

Die durch die Meditation aufgedeckten unangenehmen Gefühle, die sich in uns festgesetzt hatten, werden losgelassen und aufgelöst. Diese Gefühle sind oft die Ursache von Krankheiten, deren „Selbstheilung“ durch die Meditation herbeigeführt wird. Meine Heilmeditation ist auch eine effektive Gesundheitsvorsorge, denn sie kann das Auftreten von Krankheiten und anderen unerwünschten Lebensereignissen abwenden, wie z.B. Unfälle, berufliche oder private Krisen.